Taller Aromaterapia para Deportistas

¿CÓMO MEJORAR NUESTRO RENDIMIENTO FÍSICO CON ACEITES ESENCIALES?

La aromaterapia ofrece una eficaz alternativa para mejorar nuestro rendimiento físico y preparar nuestro cuerpo antes y después de hacer ejercicio.

  1. ¿No te dedicas al deporte de competición, pero te gusta ir al gimnasio para ponerte en forma?
  2. ¿Tienes agujetas?
  3. ¿Tienes tirones o rampas musculares al hacer ejercicio?
  4. ¿Quieres saber cómo aumentar tu capacidad respiratoria durante el ejercicio de una manera natural?

Descripción

Estructura del taller

  1. Qué es la aromaterapia y su Historia
  2. Aceites esenciales:

a) Sus propiedades

b) Usos aromáticos y tópicos

c) ¿Usos de los AE en el deporte?

d) ¿Cómo se aplican?

e) Beneficios para el deporte

b) Lesiones más comunes

c) Sinergias y fórmulas

  1. Dossier de fichas con las propiedades de 6 aceites esenciales básicos para el deportista
  2. Cata olfativa de aceites esenciales en grupo