Aromatóloga Emocional
¿Estás a punto de iniciar tus vacaciones de verano?
Pues todavía estás a tiempo de incluir en tú maleta los SEIS aceites esenciales que no deben faltar en tu botiquín de viaje, tanto si vas a la playa como a la montaña. El verano es una buena época para ir integrando a tu rutina, aceites esenciales de calidad que te ayudarán a cuidarte de una manera totalmente natural y efectiva.
Continuar leyendo «BOTIQUIN DE VIAJE con aceites esenciales»
El aceite vegetal de Rosa mosqueta es uno de los más reconocidos y utilizados tanto en la medicina convencional como en la medicina estética. Se ha convertido en un imprescindible en nuestro hogar gracias a sus múltiples propiedades y usos.
Propiedades: Aceite de textura ligera y fluida, lo que permite que la piel lo absorba con facilidad. Su composición equilibrada de Omega 3, 6 y 9 lo convierte en un regenerador, nutriente y restaurador de la elasticidad de la piel. Además, es altamente recomendable como remedio natural contra el envejecimiento prematuro. Continuar leyendo «Aceite Vegetal de Rosa Mosqueta – Propiedades y Usos»
Me gustaría aprovechar este artículo para recordaros que los aceites esenciales no actúan de la misma manera en cada persona, por lo que probar con diferentes aceites, métodos, áreas de aplicación y combinaciones, te ayudará a descubrir tus preferencias.
¿Qué es una SINERGIA de aceites esenciales? Es muy importante utilizar aceites esenciales de alta calidad, de lo contrario, puede que huelan bien, pero que no cumplan con sus beneficios terapéuticos. Continuar leyendo «SINERGIAS de aceites esenciales»
Para nuestros hijos, la vuelta al cole y por lo tanto el regreso a la rutina puede ser reconfortante después de varios meses de horarios aleatorios, pero a veces, el hecho de encontrarse a compañeros o profesores nuevos, sobre todo si cambian de colegio, puede producirles una sensación de angustia.
La aromaterapia y los aceites esenciales adecuados para los más pequeños, nos pueden ayudar a relajar, animar o purificar una habitación para que duerman más relajados. Continuar leyendo «Botiquín de Aromaterapia. ¡Para la vuelta al cole!»
En general los lunes son un día difícil de superar, sin embargo, tengo una buena noticia que daros: Los aceites esenciales pueden ser un estímulo más para ayudarnos a afrontar los lunes con ánimo y buen humor.
Así que si necesitas levantar el ánimo y recuperar el optimismo, estos son los aceites esenciales que no deben faltar en tu botiquín: romero, geranio, limón, menta piperita, bergamota, naranja, mandarina y nuez moscada. Continuar leyendo «Como superar los LUNES con aceites esenciales.»
Nuestras emociones, son respuestas individuales del organismo que indican como nos sentimos realmente, y que cada uno de nosotros puede manifestar de forma diferente, dependiendo de experiencias anteriores, caracterología y de las circunstancias personales de cada uno.
Es normal que ante una situación como la actual, experimentemos emociones como ansiedad, tristeza, ira, miedo a lo desconocido e impotencia ante lo que está ocurriendo. Sobre todo cuando una situación desfavorable se prolonga más de lo que pensábamos. Por lo que es muy importante que aprendamos a reconocerlas, aceptarlas y compartirlas (aunque sea escribiéndolas en una libreta o hoja de papel) para poder gestionarlas convenientemente. Continuar leyendo «Aromaterapia para gestionar las emociones»
Los aceites vegetales, también llamados aceites vehiculares, portadores o aceites grasos pueden ser utilizados para diluir los aceites esenciales antes de ser utilizados en la piel.
Como sustancias terapéuticas los aceites vegetales son una buena fuente de vitaminas liposolubles (A, D, E, K), compuestos principalmente por ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6), esteroles, fosfolípidos, octófilos y otras sustancias importantes siendo por sí mismos unos grandes aliados para mantener el equilibrio de la salud de la piel, el cabello y el cuerpo. Continuar leyendo «Los 15 aceites vegetales más recomendados para el cuidado de la piel»
Hoy hablaremos de sensualidad y sexualidad, dos términos considerados sinónimos, pero que sus experiencias pueden ser muy diferentes. También os recomendaré un preparado aromático, que nos ayudará a sentirnos más sensuales, aumentando así nuestro poder de seducción.
¿Sabías que los aromas de los aceites esenciales son capaces de potenciar los sentidos y la sensualidad hasta límites insospechados? El poder de las fragancias, su capacidad para evocar recuerdos o para despertar sensaciones, es algo que se viene haciendo desde la antigüedad. Los seres humanos y los aceites esenciales tenemos una polaridad energética. Si la transponemos a la relación de pareja, obtendremos una relación física, pero también podría ser emocional. Continuar leyendo «SENSUAL O SEXY ¿En qué grupo estás?»
¿Sabías qué con el aumento de esperanza de vida, la etapa más larga de la vida en la mujer será la menopausia?
La Aromaterapia es uno de los métodos más efectivos para equilibrar los diferentes ciclos naturales de la mujer, la menopausia solo significa el final de un ciclo.
Está en nuestras manos como mujeres, disfrutar de esa época, cuidándonos, aceptándonos y respetándonos. Continuar leyendo «LOS SOFOCOS DURANTE LA MENOPAUSIA»
La mayoría de las personas hemos sufrido dolor de cabeza en alguna ocasión. Si se presenta de forma intermitente y ocasional, no suele ser síntoma de un problema de salud importante. No obstante, es fundamental distinguir entre la cefalea tensional y la migraña para poder llegar a la naturaleza del problema.
El estrés es un disparador común de los dolores de cabeza de tipo tensional. Permanecer sentados muchas horas delante del ordenador, el insomnio, la ansiedad, el exceso de preocupaciones, problemas digestivos, cambios hormonales en las mujeres, son situaciones que pueden agravar los síntomas. Continuar leyendo «CEFALEA o MIGRAÑA tensional ¿Conoces la diferencia?»
